Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 60,5 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1226 kcal
|
Líp: 59,88g | Prot: 54,31g | Carbs : 117,48g.
Pequeno Almoço: Milch 1,5%, Dinkelvollkornbrot, Kerrygold Butter, Kaufland Gouda Light. Almoço: Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Salakis Feta Light, Ofengemüse. Jantar: Kartoffelpüree, 150g, Suntat Gebratene Auberginen. Snacks/Outros: Bounty Bounty Miniatures, Snickers Miniatures, Nektarinen. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de new_horizons
|