Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 dezembro 2016
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67 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2009 kcal
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Líp: 93,81g | Prot: 78,17g | Carbs : 229,96g.
Pequeno Almoço: Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Хлеб Дарницкий, Перловка Отварная. Almoço: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские, Конфеты из Молочного Шоколада, Сладкие Шоколадные Конфеты, Красное Яблоко. Jantar: Клинский Мясокомбинат Сардельки Докторские. Snacks/Outros: Кефир 1%. mais...
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1860 kcal
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Exercício:
Saltar à Corda - 10 minutos, Agachamento - 8 minutos, Descansar - 23 horas e 42 minutos. mais...
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Histórico de Peso de Мариша1305
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