Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
48,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1026 kcal
|
Líp: 47,43g | Prot: 74,01g | Carbs : 77,55g.
Pequeno Almoço: Зеленая Линия Тыквенные Семечки, Naturalno Молоко Сухое Обезжиренное. Almoço: Красная Цена Чернослив, Морковная запеканка с творогом, Морковная запеканка с творогом. Jantar: Щедрые Хлебцы Гречневые, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо, Простоквашино Сметана 15%, Кабачок, Индилайт Филе Грудки Индейки. Snacks/Outros: Кунгурский Мягкий Творог 5%, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехомания Лесной Орех. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Dial26
|