Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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46,5 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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917 kcal
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Líp: 23,36g | Prot: 64,23g | Carbs : 110,14g.
Pequeno Almoço: Peynirli Börek, Yumurta Beyazı, Çavdar Ekmeği, Nutella Nutella. Jantar: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Dost Yarım Yağlı Yoğurt. Snacks/Outros: Muz, Toffifee Çikolata. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ˚•.☆.•˚
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