Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
633 kcal
|
Líp: 25,44g | Prot: 26,20g | Carbs : 77,28g.
Pequeno Almoço: Горький Шоколад 85%, Кофе (Растворимый), Оливковое Масло, Помидоры, Ветчина Куриная, Сыр Российский, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра . Almoço: Пастила, Кофе (Растворимый), Помидор Черри, Кабачки Тушеные, Ветчина Куриная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Виноград, Пастила, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|