Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
90,9 kg Perdidos até agora: 6,5 kg .    Ainda faltam: 12,9 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1966 kcal Líp: 81,49g | Prot: 99,92g | Carbs : 132,71g.   Pequeno Almoço: Carte Noire Café. Almoço: Carrefour Bio Pain Spécial de Campagne, Thon dans l'Eau (en Conserve), Elle & Vire Crème Légère de Normandie, Concombre (avec Peau), Tomates. Jantar: Picard Mini Moelleux au Chocolat, Picard Mini Moelleux au Chocolat, Auchan Poisson Sauce Beurre Citron, Knorr Velours d'asperges aux Langoustines, Langoustine, Vin de Table Blanc, Petits Pains. Snacks/Outros: Amandes Rôties à Sec (sans Sel Ajouté), Cacahuètes Salées Rôties à Sec, Whisky. mais...
2214 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
A Perder 4,9 kg por Semana

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