Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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75,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1089 kcal
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Líp: 33,77g | Prot: 72,26g | Carbs : 130,99g.
Pequeno Almoço: Graham Crackers. Almoço: Sum-M Crispy Vegetable Spring Rolls, Vermicelli, Chicken Curry. Jantar: Fruit Salad, Liberte Greek Yogurt Plain 0% Lactose Free, Babybel Light, Apples . mais...
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A Perder 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shelo12
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