Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1426 kcal
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Líp: 72,94g | Prot: 100,49g | Carbs : 87,31g.
Almoço: Black Beans (Canned), Brown Rice. Jantar: Vinaigrette Dressing, Earthbound Farm Romaine, Chicken Breast, Calavo Avocado, Roasted Salted Cashew Nuts, Egg, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Broccoli . mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de chicago ken
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