Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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65 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 25 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 43,69g | Prot: 87,22g | Carbs : 105,89g.
Pequeno Almoço: Nasi Goreng. Almoço: Kacang Panjang Hijau, Wortel, Kubis, Paha Ayam Panggang (Kulit Dimakan). Jantar: Daging Sapi, Rimbalife Whey Protein. Snacks/Outros: Apel, Kerupuk Makanan Ringan. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de tiaathiaa
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