Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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122,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 34,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 100,34g | Prot: 104,68g | Carbs : 212,76g.
Pequeno Almoço: Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito. Almoço: President Creme de Ricota Light , Queijo Mozzarella, Brócolis Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Couve Refogada. Jantar: Quero Feijão Carioca , Pequi, Macarrão Alho e Óleo, Ovo Frito. Snacks/Outros: Geladinho de Coco, Pão Francês, Sadia Mussarela, Café com Leite e Açúcar, President Creme de Ricota Light , Musse de Chocolate. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Amandaarlindo
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