Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2023
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90,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 25,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1464 kcal
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Líp: 47,77g | Prot: 40,11g | Carbs : 233,58g.
Pequeno Almoço: Dairyland 3.25% Homogenized Milk, Kellogg's Raisin Bran. Jantar: Rogers Best Brown Sugar, Cafe Escapes Chai Latte, Heinz Tomato Ketchup, Quinoa (Cooked), Kraft Zesty Italian Dressing, Fresh Attitude Spring Mix, Janes Pub Style Chicken Strips, Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges, Kirkland Signature Stir Fry Special Blend. Snacks/Outros: Kashi Organic Layered Fruit Bars, Sensible Portions Garden Veggie Chips (Bag), Sensible Portions Garden Veggie Chips (Bag). mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🤍 ashe 🤍
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