|
-300
|
60,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1548 kcal
|
Líp: 60,37g | Prot: 68,82g | Carbs : 187,95g.
Pequeno Almoço: Додо Пицца Маффин Соленая Карамель, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Рублевский МПЗ Карбонад, Жареное Яйцо, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Сахарный Песок, Кофе с Молоком. Almoço: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Даниссимо Продукт Творожный с Шоколадом, Сырники ПП, Магнит Банан. Jantar: Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Глобус Тыква Запеченая со Специями. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Люкс, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Дикси Нектарины, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Коломенское Хлеб Дарницкий. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de andewah
|