Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
80 kg
Perdidos até agora: 39 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1644 kcal
|
Líp: 71,68g | Prot: 103,77g | Carbs : 146,48g.
Pequeno Almoço: Сыр Маасдам, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой с Отрубями, Вареное Яйцо, ВкусВилл Сосиски Суперсила с Высоким Содержанием Белка, Перекресток Авокадо Хаас. Almoço: ВкусВилл Фарш Говяжий, Макароны Отварные, Сыр Российский. Jantar: Лента Сэндвич с Сыром и Ветчиной, Банан, Сырники. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tenezma
|