Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
78,9 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1095 kcal
|
Líp: 34,14g | Prot: 67,13g | Carbs : 133,92g.
Pequeno Almoço: Парфэ Декор Шоколадные Капли для Выпечки, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Almoço: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Куриные Котлеты в Духовке, Варламов Картофель По-Деревенски, Морковь по-Корейски. Jantar: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Красная Цена Творог 5%. Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Мёд, Банан. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 14alya11
|