Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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55 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Líp: 73,78g | Prot: 90,78g | Carbs : 186,90g.
Pequeno Almoço: 吉比 顆粒花生醬, 芝司樂 (Cheesedale) 高鈣低脂起司, 白皮塔包, 麥味登 鮮蛋沙拉, 煙肉（腌製，煎）. Almoço: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 哈肯舖 鹽之花可頌, 馬修嚴選 綜合莓優格飲. Jantar: 全家 法式香草霜淇淋, 爭鮮 鮭魚肚壽司, 卜蜂 海鮮茶碗蒸. Snacks/Outros: 星巴克 (Starbucks) 可麗露. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de akitsueee
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