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體重96.2
體脂33.8
基代1730
內臟16
肌肉60.35
骨3.2
還好忍住豆花 😅
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96,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1588 kcal
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Líp: 62,83g | Prot: 85,66g | Carbs : 168,49g.
Pequeno Almoço: 鮮奶茶, 台畜 培根, 沙拉, 炸薯條, 花生醬三文治. Almoço: 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 蘋果, 雞胸肉, 煮熟的綠色椰菜. Jantar: 光泉 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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