Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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50,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg .
Ainda faltam: 5,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1585 kcal
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Líp: 58,26g | Prot: 106,81g | Carbs : 165,07g.
Pequeno Almoço: 花生, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, 有殼花生（不吃殼）, 巧益 沙茶豆干, 全聯 廣式小月餅-棗泥. Almoço: 蒜頭, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 炒藕片. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia-yeh
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