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Perlahan namun pasti Insya Allah 🥰
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69,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Líp: 57,88g | Prot: 38,50g | Carbs : 267,51g.
Pequeno Almoço: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Kopi Luwak White Koffie Original. Almoço: Cilok, Es Teh, Seblak. Jantar: Sambal Goreng, Lele Goreng, Tauco, Nasi Putih. Snacks/Outros: Bakwan. mais...
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1906 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yulya Suhesti
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