Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1187 kcal
|
Líp: 38,23g | Prot: 53,21g | Carbs : 166,16g.
Pequeno Almoço: Ne Moloko Соевое с Бананом, Ne Moloko Соевое с Бананом, Ne Moloko Соевое с Бананом, Ne Moloko Соевое с Бананом, Болгарский Перец, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Pretto Сыр Рикотта, Мэри Хлеб Мариинский . Almoço: Первый Хлебокомбинат Рогалик Аппетитный, Pretto Сыр Рикотта, Мэри Хлеб Мариинский , Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Мэри Хлеб Мариинский . Jantar: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Челны Холод Мороженое Сливочное Ванильное с Варёным Сгущённым Молоком в Вафлях с Шоколадной Глазурью , Danke Сыр Гауда Голд, Мэри Хлеб Мариинский . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elena_diet17
|