Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
99,5 kg
Perdidos até agora: 15,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 62,70g | Prot: 91,84g | Carbs : 134,79g.
Pequeno Almoço: Мираторг Карбонад Свиной, Аланталь Сыр Плавленный Копченый, Ратимир Колбаса Молочная, Гренки с Яйцом и Молоком. Almoço: Бкк Баранки Сдобные, Lotte Choco Pie Cacao, Картошка Вареная, Камбала, Жареное Яйцо. Jantar: Сочинский Хлебокомбинат Баранки Сдобные, Фермерское Подворье Йогурт Крем-Карамель, Творог (Полностью Обезжиренный). mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Purga83
|