Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
60,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 4,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1280 kcal
|
Líp: 82,70g | Prot: 41,11g | Carbs : 110,89g.
Pequeno Almoço: Малина, Огурец (с Кожурой), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный, Белебеевский Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Грибами, Авокадо Авокадо, Жареное Яйцо, Молоково Молоко 2,5%, Победа Мишки в Лесу без Сахара. Almoço: Золотой Ключик Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Outros: Помидоры, Snaq Fabriq Coco Coconut, Essen Конфеты Truffle Milk. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alena190890
|