Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
556 kcal
|
Líp: 28,29g | Prot: 30,72g | Carbs : 49,87g.
Pequeno Almoço: Финик, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Жареные, Салат Овощной с Маслом, Глобус Ветчина Деликатесная Говяжья. Jantar: Финик, Кефир 2,5%. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de марья_марья
|