Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
99,8 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 23,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
612 kcal
|
Líp: 15,56g | Prot: 26,60g | Carbs : 88,01g.
Pequeno Almoço: Лента Конфеты Задорная Пчелка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Яготинский Сыр Домашний 9,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Кальве Майонез Легкий, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Outros: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. mais...
|
A Ganhar 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|