Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 39,9 kg .
Ainda faltam: 15,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2495 kcal
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Líp: 131,56g | Prot: 113,18g | Carbs : 212,60g.
Pequeno Almoço: IL Патио Сырники. Almoço: Snickers Батончик, Lorenz Чипсы, Оливковое Масло (Первого Отжима), Азбука Вкуса Фарш из Мякоти Говядины, ВкусВилл Макароны Перья из Полбы. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Shilov30
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