Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 8,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1576 kcal
|
Líp: 71,40g | Prot: 94,14g | Carbs : 128,20g.
Pequeno Almoço: Арнаут Булочка Босоногое Детство, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Безлактозный «Фитнес», Клинский Мясокомбинат Ветчина для Завтрака, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, ВкусВилл Сосиски Для Хот Догов Курица Говядина , Волжский Пекарь Булочки для Хот-Догов, Ёбатон Печенье Вкус Шоколад, Protein Rex Lamington Choco, Пятерочка Льняная Каша , Eco Протеиновая Каша с Черникой. Almoço: ВкусВилл Филе Бедра Индейки. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Оксана Комарова
|