Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
39,8 kg
Perdidos até agora: 24,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1635 kcal
|
Líp: 87,61g | Prot: 69,37g | Carbs : 146,48g.
Pequeno Almoço: Огурец (без Кожуры), Брынза, Завод Пастухова Суфле Молочное с Черникой , Индилайт Пастрома из Индейки, Sveza Сыр Творожный Воздушный, Dr. Korner Хлебец Ржаной с Семенами Льна. Almoço: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Малина, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate . Jantar: Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Гречка с Маслом, Ehrmann Пудинг Карамельный, Егорлык Молоко Бюш в Папайе и Фундуке. Snacks/Outros: Жареные Орехи Смешанные, Персики, Venn's Греческий Йогурт с Персиком. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anna________________
|