Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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72,8 kg
Perdidos até agora: 44,7 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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1421 kcal
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Líp: 42,62g | Prot: 64,71g | Carbs : 238,50g.
Pequeno Almoço: Dickinson's Creme Coconut Curd, Dickinson's Lemon Curd, Thomas' Light Multi-Grain English Muffin, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs, Sweet'N Low Zero Calorie Saccharin Sweetener, Truvia Sweetener (Packet), Torani Raspberry Syrup, Torani Sugar Free French Vanilla Syrup, Hood 2% Reduced Fat Calorie Countdown Chocolate Milk, Flavored Coffee (made From Ground). Jantar: Plochman's Chicago Fire Mustard, Pringles Food Truck Flavors - Cheeseburger, Butterball Natural Inspirations Turkey Breast - Maple, Sunbeam 35 Calorie White Bread, Kraft 2% Milk American Cheese Singles. Snacks/Outros: Hot Green Tea (16 fl. oz.), Lime Water with Sweetener (20 fl oz), Ocean Spray Craisins - Fruit & Nut Trail Mix, Laura Lynn Unsweetened Applesauce Cups. mais...
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2058 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 54 minutos, Conduzir - 4 minutos, Estar Sentado - 6 horas, Lavar Loiça - 2 minutos, Dormir - 5 horas, Descansar - 11 horas e 58 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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 Comentários
Wow, slowly but surely, you're getting there! Congrats!
20 mar 15 por membro: NowIunderstand
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Nice - every loss counts. You are doing great.
20 mar 15 por membro: HCB
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20 mar 15 por membro: VeggieJunkie
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20 mar 15 por membro: kattay
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22 mar 15 por membro: Deb_N
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Histórico de Peso de gingin40
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