Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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88,8 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 20,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1552 kcal
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Líp: 109,21g | Prot: 114,49g | Carbs : 21,57g.
Pequeno Almoço: Hard-Boiled Egg, Corned Beef Brisket (Cured), Cooked Green Cabbage. Almoço: Swiss Cheese, Roast Beef, Great Value Jumbo Black Olives. Jantar: Caraway Seed, McCormick Crushed Red Pepper Flakes, Mozzarella Cheese, Food Club Sliced Black Olives, Don Pepino Pizza Sauce, Pepperoni, Ground Beef (Cooked). Snacks/Outros: Unsweetened Iced Tea. mais...
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2816 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Descansar - 9 horas, em Pé - 7 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de dobsy2282
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