Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
951 kcal
|
Líp: 74,51g | Prot: 51,59g | Carbs : 18,68g.
Pequeno Almoço: Coffee, Half and Half Cream, Sweeteners (Saccharin). Almoço: Lettuce, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Ken's Steak House Ranch Dressing. Jantar: Trader Joe's California Mild Cheddar Cheese Block, Cooked Green Cabbage, Kroger 100% Grated Parmesan Romano Cheese, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Snacks/Outros: Hellmann's Real Mayonnaise, Celery. mais...
|
A Perder 2,0 kg por Semana
|
 Comentários
Nice job! It is working for you!
20 mar 15 por membro: HCB
|
Yes HCB, and I know it does work because Ive been here before with Atkins Ive just now been able to learn a whole lot more this time around.
Now to utilize my knowledge and to keep learning from it is the the key. thank you for your support.
20 mar 15 por membro: syndi55
|
20 mar 15 por membro: cleanmac1
|
Woohoo! What a great way to start the weekend!
20 mar 15 por membro: VeggieJunkie
|
Woohoo! YAy for you syndi!!
21 mar 15 por membro: orcaprice
|
Thank you orcaprice Im feeling pretty pumped still and its the weekend.
21 mar 15 por membro: syndi55
|
22 mar 15 por membro: drullae
|
22 mar 15 por membro: syndi55
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de syndi55
|