Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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90,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 30,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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778 kcal
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Líp: 31,61g | Prot: 44,12g | Carbs : 103,95g.
Pequeno Almoço: Bananas , Kashi Toasted Berry Crisp. Jantar: Hellmann's Light Mayonnaise, Embasa Jalapenos, Jason's Deli Purple Onion Rings, Denny's Tomato, Tanimura & Antle Romaine Lettuce, Borden Pepper Jack Cheese Slice, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled) , Sola Sweet Oat Keto Bread . Snacks/Outros: Publix Red Seedless Grapes. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de SunnyDayTonya
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