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25.9 IMC
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81 kg
Perdidos até agora: 49 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2252 kcal
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Líp: 70,84g | Prot: 91,00g | Carbs : 332,44g.
Pequeno Almoço: Soprole Queso Gauda Laminado, Hellmann's Mayonesa Light, Super Beef Churrasco de Vacuno, Palta, Mandarinas, Jumbo Pan Hallulla. Almoço: Tia Lia Mermelada de Durazno Light, Lider Galletas de Soda. Jantar: Colun Yoghurt Batido Light Vainilla, Lider Galletas de Soda, Costa Leblon, Hellmann's Ketchup Light, Soprole Queso Gauda Laminado, Palta, Jumbo Pan Hallulla. Snacks/Outros: Zumo de Limón, Brócoli, Tomates, Zanahoria, Tucapel Arroz Pregraneado Grado 1, Huevas de Merluza, Morrón, Papa. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de hanscon z
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