Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
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87,5 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 12,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2172 kcal
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Líp: 104,05g | Prot: 132,13g | Carbs : 143,17g.
Pequeno Almoço: Donuts mit Schokoladenglasur, Höhenrainer Puten Cordon Bleu, Kaffee mit Milch. Almoço: Heinz Tomato Ketchup, Wienerwald Halbes Hänchen . Jantar: Dönerteller. Snacks/Outros: Beck's Bier (500ml), Spezi Spezi. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Crush89
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