Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
81,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1501 kcal
|
Líp: 75,62g | Prot: 65,82g | Carbs : 139,94g.
Pequeno Almoço: Сыр Российский, Бекон, Урожай Лаваш Армянский со Вкусом Сыра , Помидоры, Оливковое Масло, Кофе (Растворимый), Lindt Горький Шоколад 85%. Almoço: Coffee Like Флет Уайт, Шоколадница Лапша по-Азиатски с Тигровыми Креветками. Jantar: Пряник, Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Каждый День Мороженое Ванильное, Пицца Домашняя, Кофе с Молоком. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Mammmy
|