Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2015
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67,7 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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571 kcal
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Líp: 8,64g | Prot: 36,55g | Carbs : 88,98g.
Pequeno Almoço: Casa do Pão de Queijo Suco de Maracujá sem Açúcar, Gengibre, Salsinha, Abacaxi. Almoço: Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Jantar: Mamão Formosa, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Midway Shake Diet Way. mais...
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2147 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de saudável 1
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