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salade de 🍅 aux 3 couleurs avec œufs dur après une soupe aux lentilles rouges.
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82,8 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1892 kcal
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Líp: 62,13g | Prot: 86,35g | Carbs : 242,42g.
Pequeno Almoço: Maître Jean Pierre Biscottes Froment, Confitures, Conserves, Marmelades (Faible Teneur en Sucre), Nesquik Chocolat Chaud. Almoço: Saveurs de Nos Régions Nectar de Cassis de Bourgogne, Butternut, Cassegrain Ratatouille Cuisinée à la Provençale, Tomate Cuite, CasaMayor Maïs Grillé Salé, Delhaize Lentilles Rouges, Lidl Filet de Colin d'alaska MSC Meunière. Jantar: Brioche Pasquier Biscotte au Froment, Tomates, Oeuf Mollet, Karine & Jeff Soupe des Indes aux Légumes, Lentilles Corail et Cumin. Snacks/Outros: Biocoop Yaourt de Chèvre , Biscuits au Sucre (y compris la Vanille), Crème à Fouetter, Envia Yaourt à la Grecque sur Lit de Fraise . mais...
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3286 kcal
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Exercício:
Massagem - 8 minutos, velo elliptique - 13 minutos, Leitura - 30 minutos, Lavar Loiça - 8 minutos, Trabalho de Escritório - 20 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 38 minutos, Subir Escadas - 3 minutos, Cozinhar - 20 minutos, em Pé - 2 horas e 40 minutos, Jardinagem - 3 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de didipie
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