Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1809 kcal
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Líp: 98,37g | Prot: 69,75g | Carbs : 153,82g.
Pequeno Almoço: Greek Yoghurt, Fat Blaster Weight Loss Shake, So Good High Protein Almond Milk. Almoço: Fat Blaster Weight Loss Shake, Iku Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Jantar: McCain Pub Style Extra Crispy Chips, Coles Tasty Cheddar Shredded, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar, Garlic Bread. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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