|
Привет!
Итак, ранее я успела зафиксировать переход из определения «Ожирение» в «Избыточный вес», и микроюбилей в виде -10 кг. Все это за два месяца и пару недель. Я молодец, но на этом мы не останавливаемся.
Вчера начала тренироваться, сходила на первую силовую и планирую продолжать. Я ожидала, что будет привес в пара кило, и надо потерпеть месяцок, пока адаптируюсь к занятиям…
Эх.. ожидала, да все равно расстраиваюсь, уже сегодня +1кг.
Но двигаемся дальше, без тренировок тоже никак, не хочу, чтобы кожа обвисла и тело худело некрасиво.
Продолжаю)
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Ganhar 17,5 kg por Semana
|