Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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89,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 56,31g | Prot: 73,85g | Carbs : 117,25g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Almoço: Avocados , Broccoli , Almond Butter, PnP Chickpeas, Basmati Rice (Cooked). Jantar: Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Mayonnaise , Tomatoes, John West Light Meat Solid Tuna in Brine, Albany Low GI Wholewheat Brown Bread. Snacks/Outros: Nestle Aero Peppermint, Woolworths Venison Droewors. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de marike0715
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