Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
67 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1422 kcal
|
Líp: 72,12g | Prot: 82,39g | Carbs : 110,53g.
Pequeno Almoço: Сырники, Callebaut Шоколад Молочный, Пятерочка Нектарин , Лента Дыня. Almoço: Gastronomist Гречневый Суп с Цыплёнком и Овощами. Jantar: Сэн Сой Соевый Соус, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Skuratov Пряный Раф. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de германчук лариса
|