Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
108,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 28,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1253 kcal
|
Líp: 53,85g | Prot: 54,55g | Carbs : 143,64g.
Pequeno Almoço: Tess Чай Чёрный, Огурец (с Кожурой), Милград Творожный Сыр Классический, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Красные Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Обычные Блины, Овощное Рагу со Свининой. Jantar: Сотка Голубцы Ленивые Тушеные, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Вологодский Молочный Комбинат Бодрость, Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sun_alina
|