Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 30,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 90,30g | Prot: 106,13g | Carbs : 167,38g.
Pequeno Almoço: Плов со Свининой, Славянка Шоколад Молочный "Лёвушка Детям", Чай с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Сыр, Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Гречка Отварная. Almoço: Плов со Свининой, Плов со Свининой. Jantar: Плати Меньше Живи Лучше Сельдь Тихоокеанская Пряного Посола, Новосибирская Птицефабрика Ветчина Нежная, Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kripovo
|