Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
54,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1199 kcal
|
Líp: 36,23g | Prot: 109,61g | Carbs : 111,00g.
Pequeno Almoço: My Choice Nutrition Протеиновое Печенье-Суфле со Вкусом Арахис, Курица Вареная, Рис Вареный, Жареный Картофель, Верхний Луг Сыр Сулугуни 40%, Яйцо, Бабушкина Крынка Кефир Обезжиренный, Помидоры, Сладкий Красный Перец. Almoço: FITKIT Extra Protein Bar Triple Chocolate , Коммунарка Конфеты Protein 22%, Огурец (с Кожурой), ПП Лазанья. Jantar: Савушкин Творог Мягкий 0,1%, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Dr. Korner Хлебцы Карамельные. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de good_girls_eat
|