Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
80,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1842 kcal
|
Líp: 75,51g | Prot: 130,04g | Carbs : 158,23g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Вараксино Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса. Almoço: Айс Кро Сорбет, Гречка Отварная, Азбука Вкуса Телятина Томленая. Jantar: Магнит Сушки Традиционные Ванильные, Куриное Филе Вареное, Ржаной Хлеб, Балтийский берег Красная Рыбка Сельдь Филе, Ростик'c - KFC 3 Стрипса Острых. mais...
|
A Ganhar 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irina WD
|