Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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78,4 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1711 kcal
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Líp: 52,16g | Prot: 116,49g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Сильпо Сало, Гречка Отварная, Delikate Намазка, Куриная Печень, Приготовленная Морковь, Сильпо Хлеб Литовский . Almoço: Сливы, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Jantar: Сливы, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Конфета, Арбуз. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Alina Vaara
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