Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
82,5 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 7,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Líp: 51,33g | Prot: 124,48g | Carbs : 167,46g.
Pequeno Almoço: Веселые Жнецы Хлопья Зерновые 5 Злаков, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Вареное Яйцо, Наша Корова Творог 5%, Сормовский Хлеб Хлеб Богородский, Княгинино Молоко 2,5%. Almoço: Помидоры, Котлеты с творогом, Увелка Гречка в Пакетиках. Jantar: Вареное Яйцо, Котлеты с творогом, Котлеты кабачек. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Татти♡
|