Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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58,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1658 kcal
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Líp: 77,78g | Prot: 81,16g | Carbs : 159,54g.
Pequeno Almoço: Mulino Bianco Cioccograno, Caffè Espresso, Latte Parzialmente Scremato. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Avocado, Verza Cotta, Insalata Mista Verde, Salmone Norvegese Affumicato, Gran Mare Filetti di Sgombro Cotti Marinati e Grigliati . Jantar: De Cecco Pesto alla Genovese, Italiamo Salsa di Pomodoro Ciliegino, Rio Mare Tonno al Naturale, Rummo Caserecce. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de V.F.0
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