Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2015
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72,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1622 kcal
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Líp: 41,04g | Prot: 82,84g | Carbs : 50,51g.
Pequeno Almoço: Kozel Пиво Темное. Almoço: Шашлык Куриный. Jantar: Ром. mais...
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2101 kcal
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Exercício:
Conduzir - 1 hora, Trabalho Doméstico - 1 hora, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kornilutik
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