Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
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93,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2357 kcal
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Líp: 149,04g | Prot: 61,01g | Carbs : 206,02g.
Pequeno Almoço: Honey , Greek Yogurt, Kerrygold Vintage Cheddar, Butter , Puffed Rice Cake. Almoço: Pasta with Pesto Sauce. Jantar: Butter , Kerrygold Vintage Cheddar, Sour Dough Bread. Snacks/Outros: Milk Chocolate Coated Raisins , Daim Schokoladen-Torte. mais...
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432 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Ciclismo (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Apple Health - 22 horas e 26 minutos. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de CharleenvSt
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