Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 agosto 2023
|
46 kg
Perdidos até agora: 14 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 58,81g | Prot: 70,34g | Carbs : 100,18g.
Pequeno Almoço: Greenfield Зеленый Чай, Черешня, Активиа Актибио с Пробиотиками, Ашан Творог Обезжиренный 1,8%. Almoço: Киндер Киндер Делис, Greenfield Зеленый Чай, Freshona Зелёный Горошек, Грудка Индейки с Кожей (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой). Jantar: Орбит Жевательная Резинка без Сахара , Angel Cakes Соленая Карамель, Жареные Баклажаны в Тесте. Snacks/Outros: Шоколад. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lacri.mosa
|