Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 agosto 2023
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 16,1 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1668 kcal
|
Líp: 70,01g | Prot: 70,31g | Carbs : 191,36g.
Pequeno Almoço: Блинчики с Мясом, Блины с Творогом, Кофе с Сахаром. Almoço: Пискаревский Сметана 15%, Grow Food Уха из Горбуши. Jantar: Махеевъ Кетчуп Томатный без Сахара и Крахмала, Вязанка Сосиски Сливушки, Аютинский Хлеб Тостовый Хлеб, Чеснок, Пискаревский Сметана 15%, Помидоры. Snacks/Outros: Любятово Галеты Классические, Чай с Медом, Посиделкино Творожное Печенье с Апельсиновыми Цукатами, Кофе с Сахаром. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Владислав Сергеевич Ч.
|